Aktualności

Ciekawe pomysły na grilla. Dania i przekąski [PORADNIK]

01-05-2024 08:05

Weekend majowy wielu osobom kojarzy się z otwarciem sezonu grillowego. Jeśli szukasz pomysłów na grilla, które urozmaicą spotkanie z przyjaciółmi, mamy coś dla Ciebie. Przy okazji wyjaśniamy, czy korzystanie z rusztu w ogóle może być zdrowe. Sprawdź nasze propozycje na potrawy z grilla i ciesz się pysznym jedzeniem w otoczeniu przyrody. Zdrowe przepisy na grillowanie. […]

Więcej

Zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę ruszają 7 maja!

30-04-2024 09:04

10 kilometrów atestowaną trasą po warszawskich ulicach, bliskość Wielkiego Biegu, wrześniowe słońce, tysiące uczestników, których łączy wspólny cel i tysiące kibiców, bo nie obędzie się bez akcji “Biegniesz czy kibicujesz”. Niedziela, 29 września – zapiszcie tę datę, zmierzcie się z dystansem 10km! Zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę ruszają 7 maja!

Więcej

Rondo im. Polskich Maratończyków, Aleja Sław Maratonu i wspólny czas – przybiegnijcie świętować 100 lat maratonu w Polsce!

29-04-2024 16:04

W 1924 roku odbył się pierwszy w Polsce bieg na dystansie maratonu. W tym samym miejscu, w którym startował ten historyczny wyścig, ale sto lat później – spotkamy się i w wyjątkowy sposób uhonorujemy okrągły jubileusz. Zapraszamy na Obchody 100-lecia, które już 22 czerwca rozpoczną się w wyjątkowej lokalizacji – w miejscu startu pierwszego polskiego […]

Więcej

Zgarnij 14% zniżki na zdrowe jedzenie od Nice To Fit You!

23-04-2024 10:04

Nice To Fit You, znani z pysznych, zdrowych posiłków dla aktywnych, startują z super promocją dla biegaczy! Od dziś do 24 kwietnia wszyscy, którzy wpiszą kod BIEGACZE przy zamówieniu na www.ntfy.pl, dostaną 14% zniżki na całe zamówienie. To świetna okazja, by wesprzeć swoje treningi dobrze zbilansowanym jedzeniem. Posiłki od Nice To Fit You są pełne […]

Więcej

Trening mentalny biegacza. Jak sprawić, by umysł był naszym sprzymierzeńcem?

17-04-2024 10:04

Droga do celu, jakim jest pokonanie wymarzonego dystansu, nie jest usłana różami, a często wręcz przeciwnie, jej przebycie wiąże się z wieloma wyrzeczeniami. Niezrealizowanie tego celu rodzi wiele pytań, najpierw o sens wcześniejszego poświęcenia, a potem o to, co jeszcze można zrobić, gdzie szukać rezerw. Odpowiedź może okazać się prosta – w głowie.

Więcej

Trzy tysiące osób na liście startowej 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego!

14-04-2024 07:04

Już trzy tysiące nazwisk znajduje się na liście startowej 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego! Spotkamy się w ostatnią niedzielę września i… spełniamy marzenia o królewskim dystansie, debiutujemy, walczymy o życiówki, zwiedzamy na biegowo, kibicujemy, czekamy na mecie! Co więcej? Świętujemy sto lat polskiego maratonu, biegniemy Nice To Fit You Warszawską Dychę (więcej informacji już niebawem!), obserwujemy […]

Więcej

Zapisy na 32. Bieg Konstytucji 3 Maja wystartowały!

03-04-2024 15:04

Zapisy na kultowy Bieg Konstytucji wystartowały! Limit uczestników wynosi 5 tysięcy osób na biegu oraz 200 osób w kategorii „Nordic Walking”. Rejestracja odbywa się poprzez stronę – Panel Biegacza >>> Więcej o biegu na oficjalnej stronie: bieg3maja.pl >>> 32. Bieg Konstytucji 3 Maja odbędzie się na podobnej jak rok temu trasie. Ubiegłoroczna propozycja spotkała […]

Więcej

Dwa tysiące osób na liście startowej 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego!

28-03-2024 14:03

Już dwa tysiące nazwisk znajduje się na liście startowej 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego! Planujecie spełnić swoje marzenia, osiągnąć swoje cele, wyruszyć na przygodę – tą treningową i tą w dniu startu. Już teraz trzymamy za Was kciuki i choć sezon dopiero się rozpoczął – wiemy, że wrzesień będzie piękny. 46. edycja Maratonu Warszawskiego odbędzie się 29 […]

Więcej

Zapisy na 32. Bieg Konstytucji wystartują 3 kwietnia!

28-03-2024 12:03

Bieg Konstytucji 3 Maja to impreza, która na trwałe wpisała się w stołeczny kalendarz biegowy. Tradycyjna, niepowtarzalna atmosfera, wygodna trasa – 3 maja po prostu nie może zabraknąć Was w Warszawie! 🏃 W tym roku czeka nas już 32. edycja Biegu Konstytucji 3 Maja w Warszawie. Majówkę będziemy świętować na biegowo, przekraczając Wisłę w […]

Więcej

Zapisy na 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski trwają! Nadchodzi zmiana opłaty!

26-03-2024 09:03

18. Nationale-Nederlanden Półmaratonem Warszawskim rozpoczęliśmy sezon startowy! Gratulujemy Wam ukończenia półmaratonu – wzięliście udział w największym biegu na tym dystansie w historii Polski! Ale nie zatrzymujcie się w połowie drogi! Nieprzerwanie od ponad 40 lat ostatni weekend września to w Warszawie święto biegania. W nadchodzącym, 2024 roku zmierzcie się z dystansem maratońskim i zróbcie to […]

Więcej