25 września 2022 / September 25th, 2022
 

LIVE poświęcony przygotowaniom do Maratonu w środę o 19:00

16-08-2022 13:08

Zapraszamy Was do obejrzenia zapisu LIVE będącego częścią akcji treningowej, przygotowującej do startu w 44. Maratonie Warszawskim. Spotkania LIVE stanowią uzupełnienie planów treningowych oraz artykułów poradnikowych, dzięki których przygotujecie się do startu na królewskim dystansie 25 września.

LIVE odbędzie się w  17 sierpnia o godzinie 19:00. Poprowadzą go eksperci magazynbieganie.pl:

  • Marcin Nagórek – trener oraz wielokrotny rekordzista Polski i finalista tegorocznych Mistrzostw Świata Masters
  • Jakub Karasek – autor planów treningowych, ekspert i trener biegania.

LIVE podzielony jest na trzy bloki tematyczne:

  • Starty kontrolne – jak do nich podejść i czym je zastąpić?
  • Nie tylko bieganie – o co zadbać, żeby *dotrwać” do dnia startu?
  • Szybkościowiec a wytrzymałościowiec. Typ biegacza a przygotowania do maratonu.

Eksperci czekają na Wasze pytania, które już możecie dodawać w komentarzach.