26 września 2021 / September 26th, 2021
 

LIVE z fizjoterapeutą Doktorem Łokciem już w czwartek

21-06-2021 15:06

Zapraszamy Was serdecznie na kolejne spotkanie online w ramach akcji „Trenuję do Maratonu Warszawskiego. W najbliższy czwartek o godzinie 19:00, naszym gościem specjalnym będzie fizjoterapeuta – Mateusz Chajęcki, znany jako Doktor Łokieć.

LIVE poprowadzi Marcin Nagórek – biegacz wyczynowy, obecnie rekordzista Polski w kategorii Masters na dystansach średnich.

Podczas LIVE dowiecie się między innymi:

  • jak najlepiej się regenerować samemu?
  • jak rozpoznać czy ból utrzymujący się kilka dni leczyć jeszcze samemu czy już trzeba udać się do specjalisty?
  • jak zapobiegać najczęstszym kontuzjom występującym wśród biegaczy?
  • jaki wpływ na bieganie ma praca siedząca

Zachęcamy do przygotowania i zadawania pytań w komentarzach pod postem na Facebooku, którym będzie poświęcony oddzielny blok spotkania.

Zapraszamy w czwartek, 24 czerwca o godzinie 19:00 na fanpage Facebook Maraton Warszawski.