26 września 2021 / September 26th, 2021
 

Przed nami bieg na 10km w ramach Pucharu Maratonu

25-05-2021 14:05

W nadchodzący weekend odbędzie się start na 10 km w ramach Pucharu Maratonu Warszawskiego z plikacją! To drugi bieg z całego cyklu, na który składa się pięć sprawdzianów. W ostatni weekend kwietnia odbył się pierwszy start na dystansie 5 kilometrów.

 Cykl ma na celu wsparcie Waszych przygotowań do maratońskiego startu, ale ukończenie go może być też wyzwaniem samym w sobie. W kolejnych miesiącach dystanse biegów kontrolnych będą zwiększane co 5 km. Aby wziąć udział w klasyfikacji generalnej Pucharu i grupach wiekowych, wystarczy start w 3 z 5 sprawdzianów. Przed nami jeszcze cztery z nich:

  •       29-30 maja – 10 km
  •       26-27 czerwca – 15 km
  •       24-25 lipca – 20 km
  •       28-29 sierpnia -25 km

Po zapisaniu się na Puchar Maratonu każdy z uczestników otrzymuje plany treningowe z podziałem na cztery poziomy zaawansowania. Po każdym starcie testowym każda z osób otrzyma sugerowany plan na podstawie uzyskanego wyniku.

 Kolejnym elementem dedykowanym uczestnikom Pucharu Maratonu jest merytoryczne: LIVE z ekspertami, którym można zadać pytania zarówno w trakcje jak i w każdej dowolnej chwili, wysyłając je na adres puchar@maratonwarszawski.com.