26 września 2021 / September 26th, 2021
 

W najbliższy weekend Puchar Maratonu i bieg na 15km

24-06-2021 12:06

Przed nami kolejny start w Pucharze Maratonu. W weekend 26-27 czerwca na biegaczy czeka dystans 15 kilometrów z aplikacją. Cały cykl składa się z 5 biegów z narastającym kilometrażem. To ostatni moment, aby dołączyć do rywalizacji i zostać uwzględniony w klasyfikacji generalnej – do tego wymagane jest ukończenie trzech biegów.

 Cykl ma na celu wsparcie Waszych przygotowań do maratońskiego startu, ale ukończenie go może być też wyzwaniem samym w sobie. W kolejnych miesiącach dystanse biegów kontrolnych będą zwiększane co 5 km. Przed nami jeszcze trzy z nich:

  •       26-27 czerwca – 15 km
  •       24-25 lipca – 20 km
  •       28-29 sierpnia -25 km

Po zapisaniu się na Puchar Maratonu każdy z uczestników otrzymuje plany treningowe z podziałem na cztery poziomy zaawansowania. Po każdym starcie testowym każda z osób otrzyma sugerowany plan na podstawie uzyskanego wyniku.

 Kolejnym elementem dedykowanym uczestnikom Pucharu Maratonu jest merytoryczne: LIVE z ekspertami, którym można zadać pytania zarówno w trakcje jak i w każdej dowolnej chwili, wysyłając je na adres puchar@maratonwarszawski.com.