25 września 2022 / September 25th, 2022
 

Obejrzyj LIVE poświęcony przygotowaniom do Maratonu w środę o 19:00

19-07-2022 09:07

Zapraszamy Was do obejrzenia zapisu LIVE będącego częścią akcji treningowej, przygotowującej do startu w 44. Maratonie Warszawskim. Spotkania LIVE stanowią uzupełnienie planów treningowych oraz artykułów poradnikowych, dzięki których przygotujecie się do startu na królewskim dystansie 25 września.

LIVE odbył się w  20 lipca o godzinie 19:00. Poprowadzili go eksperci magazynbieganie.pl:

  • Marcin Nagórek – trener oraz wielokrotny rekordzista Polski i finalista tegorocznych Mistrzostw Świata Masters
  • Jakub Karasek – autor planów treningowych, ekspert i trener biegania.

LIVE podzielony jest na trzy bloki tematyczne:

  • Kluczowe treningi w przygotowaniach do maratonu
  • Jak modyfikować plany treningowe?
  • Tempo maratońskie, czyli jakie?